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心理咨詢中心舉辦“大學生適應與發展”心理健康知識講座

作者:本站管理員 發布時間:2019-09-26
             爲了幫助新生盡快適應大學生活,9月25日下午,學生工作處心理咨询中心在J7405合堂举办了一场以“大学生适应与发展”为主题的心理健康知识讲座。讲座由心理咨询中心王华刚老师主讲,各系新生代表、心理协会成员140余人参加。

講座中,王華剛老師結合大學生適應案例,圍繞“適應的有關理論”,“大學生在適應與發展中存在的問題”以及“大學生適應與發展的途徑和方法”等三個方面進行了講解。王老師重點分析了大學生在適應與發展中存在的問題,並從正確調控自我、合理規劃目標、培養自立能力、增強人際關系、采取積極行動等五個方面講解了大學生適應與發展的途徑和方法。講座最後,王老師簡單介紹了學校心理咨詢中心,以及中心舉辦的各類活動,並鼓勵同學們遇到心理問題時及時前往心理咨詢中心進行心理咨詢。

本次心理健康知識講座宣傳普及了心理健康知識,就大學生的常見適應問題做了深入分析,也提供了很多促進大學生適應與發展的途徑和方法,有利于幫助新生更好的適應大學生活,開啓新的人生征程。